冷血蔬菜

【简介】：冷血蔬菜，适合夏天，清凉热量低，容易消化。

　　主料　　血白菜一把，蒜三瓣　　辅料　　醋，糖，油辣椒，盐，味精　　凉血白菜制作步骤　　1. 1、血皮菜洗净，大蒜剁成蒜末； 　　2。

将血皮菜放入沸水中煮至水再次微沸； 　　3。

加入蒜末、醋、糖、油、辣椒、盐、味精； 　　4。

混合均匀。

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