防辐射海带冬瓜骨头汤 中式美食 2024-01-08 导读【简介】:海带有很多功效,其中很重要的一个就是可以防辐射!是电脑族必备的美食~提前用冬瓜和排骨熬汤,可以很好的中和腥味! 材料: 排骨2根,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许 做法: 1。 先把干海带用清水沥干,泡软(最好泡6-12小时.. 【简介】:海带有很多功效,其中很重要的一个就是可以防辐射!是电脑族必备的美食~提前用冬瓜和排骨熬汤,可以很好的中和腥味! 材料: 排骨2根,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许 做法: 1。 先把干海带用清水沥干,泡软(最好泡6-12小时),切成1厘米左右的丝(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。 2。 先将切好的排骨放入沸水中稍微烫一下,然后捞起。 3。 将切好的海带、排骨、冬瓜、姜片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸15分钟,然后再小火煮1小时。 4。 快要起锅时,加入盐和少许料酒(约两到三汤匙)。 此汤有很好的消暑清热功效。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: