蒜蓉菠菜的做法

【简介】：教师节马上就要到了。

我们应该怀着一颗感恩的心来感恩老师，让我们用美味的食物来表达对老师的感激之情吧！老师上课时总是吸入大量粉笔灰。

可以适量吃一些可以去除灰尘的食物，比如黑木耳、猪血等。

这两种食物可以清除胃肠道的灰尘。

小编建议您清除胃肠道灰尘。

菜谱-蒜蓉菠菜　　教师节精选粉丝食谱-蒜蓉菠菜　　材料：菠菜200克，蒜3瓣　　辅料：生抽1汤匙，2/香醋1汤匙，4/1茶匙鸡精粉，白糖少许，香油适量　　蒜蓉菠菜塔的制作方法　　1.准备好材料，菠菜洗净切成大块　　2。

剥掉蒜瓣的皮。

檫入蒜末备用；将切好的菠菜放入沸水中焯一分钟，然后捞出　　3。

挤掉多余的水分，放在盘中，加入生抽、香醋、糖、鸡粉、香油搅拌均匀　　4。

将菠菜放入一个不太深的圆形容器中，压紧，然后倒扣在盘子上　　5。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。