冬瓜虾番茄汤怎么做

【简介】：冬瓜不仅是一道美味佳肴，也是减肥的最佳食材之一。

也是夏季降温解暑的好选择。

因此，很受人们的喜爱。

今天的每日菜谱小编给大家推荐一道三伏天解暑的美食汤——冬瓜虾番茄汤。

点击查看本文详情　　冬瓜虾仁番茄汤　　小编实话实说：“减肥季节到了~喝汤减肥效果会更好。

.冬瓜-已考虑自古以来就是减肥佳品，其果肉具有利尿、清热、化痰、止渴等功效。

番茄——利尿、健胃消食、止渴、清热——清热解毒、凉血有平肝的功效虾——营养丰富，富含钾、碘、镁、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱等成分。

体重，不能忘记吃得健康~~”　　主料：冬瓜200克，虾米20克，西红柿1个　　辅料：水500毫升，盐1克，2克大葱、生姜2克　　冬瓜虾仁番茄汤食谱　　1 准备工作：冬瓜洗净切片，番茄洗净切小丁，姜切丝，洗净虾米用水洗净，葱洗净切碎备用。

？ 6。

加水并煮所有烹饪原料。

食用前撒上葱花和盐即可。

　　烹饪技巧　　1。

如果不喜欢番茄皮，可以用开水烫一下。

但我个人认为，为了营养和健康，最好连皮吃。

　　2。

虾皮本身就含有盐，所以盐可以少加一些。

　　3。

先把材料炒一下，让汤更香。

觉得麻烦的朋友可以直接将材料混合后放入锅中煮即可。

只是味道没那么好。

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