黄芪羊肉汤的做法，黄芪羊肉汤怎么做

【简介】：我煮了一锅黄芪羊肉汤。

添加红枣后，有枣子的甜味。

只要加一点盐调味就够美味了。

用砂锅慢火慢炖，诚意与心尽在汤中。

添加了红枣和枸杞，都是对人体健康有益的成分。

下面土宝美食频道小编推荐一下黄芪羊肉汤的做法。

　　黄芪羊肉汤怎么做，黄芪羊肉汤怎么做才好吃？ 　　我们先来看看原料：　　主料：羊肉（肥瘦）、黄芪　　辅料：枸杞、大枣（干）、生姜　　调料：盐　　11 。

羊肉切块，冲洗干净。

　　2。

将羊肉放入锅中，加入适量凉水。

　　3。

加入料酒，煮沸后小火煮约5分钟。

用温水取出并撇去泡沫。

　　4。

准备黄芪，切成小块。

　　25。

砂锅中加入适量凉水，煮至水沸腾。

　　6。

添加羊肉。

　　7。

加黄芪。

　　8。

加入姜片。

　　39。

撇去漂浮的泡沫。

　　10。

盖上盖子，小火煮约2小时。

　　11。

打开盖子，加入红枣，煮约25分钟。

　　12。

加入枸杞、盐，拌匀，静置片刻即可食用。

　　4 吃饭吧。

　　黄芪羊肉汤饮食禁忌　　1.羊肉性温。

冬季常吃羊肉，不仅能增加体热、御寒，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。

起到抗衰老作用； 　　2。

羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血亏虚、脘腹寒痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄等有很好的疗效。

对一切虚寒病有大益；具有补肾、壮阳、补虚、温中的作用，适合男性经常食用。

　　羊肉和豆瓣酱是相冲突的：它们的功能相反，不宜一起吃。

　　羊肉和奶酪是不相容的：它们的功能相反，不宜同食。

　　羊肉与醋不相容：醋宜与寒性食物搭配，但羊肉性热，不宜与醋搭配。

　　羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。

　　 羊肉和半夏是相冲突的：同食影响营养吸收。

　　羊肉与栗子不相容：两者都不易消化，也不宜炖或炒。

一起吃甚至可能引起呕吐。

　　黄芪羊肉汤的烹饪技巧　　1.第一次煮羊肉的水很脏。

不要吃它并把它扔掉。

　　2。

煮红枣时，可以根据枣子的大小调整时间。

　　3。

最后一步静置一会儿，让枸杞变软，味道更好，汤也不会太烫。

　　4。

此汤应该算是药膳了，所以最好根据个人体质咨询一下中医是否适合自己服用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。