海带炖菜简单食谱

【简介】：分享海带食谱完整清单！海带的营养价值极高，其功效与作用更是数不胜数。

一年四季都适合食用，冷菜热菜均宜。

它确实用途广泛。

快来看看如何做美味的海带炖菜吧！ 　　主料：排骨（五花肉）300克，海带（鲜）250克　　调料：花生油25克，葱10克，姜15克，八角3克，花椒10克，盐3克，酱油25克，醋5克，白糖25克，味精2克　　做法：　　1。

海带洗净，切成菱形块备用； 　　2。

五花肉洗净，切成大块，然后放入沸水锅中煮几分钟，捞出沥干； 　　3。

大葱切段，姜切片备用； 　　4。

锅置旺火上，倒入花生油，50%热时加入糖，炒至融化，加入五花肉块翻炒； 　　5。

加入高汤500克、大料、花椒、葱、姜片、酱油、精盐、醋，大火煮沸，小火煮1小时； 　　6。

加入海带片和味精，煮20分钟； 　　7。

去掉大料、花椒和葱。

，姜片不需要，从锅里捞出来就可以了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。