推荐日常家常菜谱：鸡肉南瓜汤

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今天小编给大家推荐一下土鸡南瓜汤和肉末腐乳空心菜的做法。

　　每日菜谱：水煮鱼、栗子、烧鸡、黄豆面、萝卜丝、鲫鱼汤、手撕白菜、蒸蛋羹　　　　　　鱼香蒸蛋、鲜玉米豆腐三块、软草鱼片、洋葱木耳、炒土鸡蛋　　土鸡南瓜汤的做法　　1.将鸡肉洗净，切块，焯水。

南瓜去皮，去籽，切块　　 2. 将鸡块放入锅中，加姜、酒和水盖过鸡块。

煮沸后，小火煮2小时，加入南瓜，煮10分钟，加盐调味，加入葱　　烹饪技巧：　　这是一个非常简单的方法。

先将土鸡煮熟后，再加入其他配料，使汤的味道更加鲜美。

　　营养功效： 　　土鸡南瓜汤：南瓜含有维生素和果胶。

果胶具有良好的吸附性能，能结合并消除体内的细菌、毒素等有害物质。

此汤适合所有人食用，尤其是肥胖者和中老年人。

患有脚气、黄疸、感冒、大便干燥的人不宜食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。