桂花和红枣的做法 桂花和红枣的做法（图）

【简介】：桂花和蜜枣的做法超级简单。

你只需要两种成分。

将它们放入微波炉中等待 20 分钟。

香气扑鼻而来。

桂花浸泡在大红枣中，枣香中带着淡淡的桂花香，清新宜人。

下面土宝美食频道小编推荐一下桂花和红枣的做法。

　　桂花红枣怎么做，怎么做美味的桂花红枣？ 　　我们先来看看原料： 　　主料：大枣（干）　　辅料：水　　调料：糖桂花　　1将泡好的红枣取出，放入放入微波炉安全容器中。

加适量水（至红枣的1/3）。

盖上容器盖子，放入微波炉中，以400W微波功率加热10分钟。

　　2 取出一张一张翻过来，继续用400W微波功率加热5分钟。

倒入适量的糖和桂花，用400W微波功率最后加热5分钟。

　　桂花、红枣及饮食禁忌　　中草药书《本经》记载，红枣味甘，性温，归脾、胃经。

研究发现，红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙以及多种氨基酸等营养成分。

　　1。

红枣虽好，但吃多了会引起胀气，所以要注意控制食量。

湿热重、舌苔黄者不宜食用。

　　2。

在月经期间，有些女性会出现眼睛或脚肿的情况。

事实上，这是湿重的标志。

这些人不适合服用红枣，因为红枣味甘，吃多了会生痰、生湿。

如果体内水分、湿气积聚，水肿就会更加严重。

如果有腹胀症状，不宜喝红枣水，以免湿气积聚。

喝得越多，改善腹胀状况的可能性就越小。

体质燥热的人在经期不宜喝红枣水，否则可能会导致经血过多。

　　3。

食用过多会损害消化功能。

红枣可以经常吃，但不能过量，否则会损害消化功能，引起便秘。

另外，红枣含糖量丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者食用，以免血糖升高，病情恶化。

如果吃枣太多，又没有喝足够的水，就容易蛀牙。

　　4。

大多数人不应该吃太多。

高血压、动脉硬化、冠心病患者、孕妇、儿童应少食；糖尿病、高血糖患者一定要忌食红枣。

　　5。

不宜与红枣相克的食物有：螃蟹，喜寒热。

虾，有毒。

洋葱、大蒜，消化不良。

胡萝卜失去了原有的营养价值。

鱼，消化不良。

　　桂花和红枣的烹饪技巧　　如果喜欢甜的，可以加点糖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。