菊花鸡片明目（高血压多吃）

功效与小窍门　　祛风润肝明目。

适用于治疗高血压伴有头晕、目眩、面红等症。

　　制作原料　　菊花10克，鸡胸肉250克，鸡蛋1个，猪油40克　　精盐、料酒、胡椒粉、淀粉适量。

　　制备方法　　1.将鸡胸肉洗净，切成薄片。

加菊花水100克，煮沸5分钟取汁。

　　2。

将鸡肉片放入碗中，加入蛋清搅打。

　　3。

碗中加入精盐、料酒、胡椒粉、淀粉，拌匀。

将猪油倒入锅中并加热。

加入混合好的鸡肉片，炒5分钟，然后加入菊花汁，炒均匀。

　　功效与小窍门　　祛风润肝明目。

适用于治疗高血压伴有头晕、目眩、面红等症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。