蛋奶冻的做法 中式美食 2024-01-08 导读【简介】:怎样才能吃到简单又营养的早餐呢?今天小编给大家推荐一道简单的中式早餐,营养丰富。 点击此处了解如何制作蛋奶冻的详细信息。 方便营养的早餐——鸡蛋羹 菜谱介绍 这种蛋羹制作简单方便,营养丰富,适合人群广泛,但血糖高的人可以添加少糖或蜂蜜。 .. 【简介】:怎样才能吃到简单又营养的早餐呢?今天小编给大家推荐一道简单的中式早餐,营养丰富。 点击此处了解如何制作蛋奶冻的详细信息。 方便营养的早餐——鸡蛋羹 菜谱介绍 这种蛋羹制作简单方便,营养丰富,适合人群广泛,但血糖高的人可以添加少糖或蜂蜜。 材料:草鸡蛋两个,白糖或蜂蜜(用量可根据个人喜好),开水 蛋奶冻方法 1.两个草鸡蛋打入碗中; 2。 用打蛋器搅打鸡蛋,用打蛋器打散; 3。 加入少许糖或蜂蜜搅拌均匀; 4。 边加入沸水边搅拌; 5。 用微波炉加热2分钟。 小提示:鸡蛋一定要搅拌均匀,不然会影响蛋奶冻的口感。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: