女人过冬不可缺4汤

【简介】：中医认为，冬季不仅要储存体力，为来年的“春生夏长”做准备，还要有足够的能量来抵御寒冷和疾病。

因此，这个季节最好喝温热的汤，尤其是女性。

经常喝汤可以起到更好的保健美容作用。

它在这里。

给女性朋友推荐几款适合这个季节的特色汤品，可以滋养肌肤、减肥、御寒。

自己在家煮比较方便。

　　老鸭笋尖汤　　材料：老鸭1只（约750克），笋尖150克，枸杞少许。

　　做法：老鸭去内脏，洗净，去头、尾及脂肪，切块用水冲洗20分钟，沥干水。

笋尖用水泡软，洗净，去头去尾，中间切丝。

将所有原料一起放入锅中，加水1500-2000毫升，大火煮沸，然后小火煮4小时左右，起锅加盐调味。

　　功效：此汤可强身健胃，清肠胃。

此汤性寒，特别适合内热内热的人饮用。

它可以帮助消化，缓解便秘。

　　温馨提示：脾胃湿热、胃热呕吐、体内阴虚的人不宜食用此汤。

　　中医认为，冬季不仅要储存体力，为来年的“春生夏长”做准备，还要有足够的能量来抵御寒冷和疾病。

因此，这个季节最好喝温热的汤，尤其是女性。

经常喝汤可以起到更好的保健美容作用。

它在这里。

给女性朋友推荐几款适合这个季节的特色汤品，可以滋养肌肤、减肥、御寒。

自己在家煮比较方便。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。