红烧带鱼（原料：带鱼、辣椒片、葱丝、蒜、姜、酱油）

材料：带鱼、辣椒片、葱丝、蒜、姜、酱油、食用油、糖、少许鸡精jD2菜谱网站 操作　　： 1、葱切丝，蒜、姜、辣椒切片备用； jD2食谱网站 　　jD2食谱网站 2. 将带鱼洗净，切段。

也可以用刀在鱼身上划几刀。

保证好吃； jD2食谱网络　　jD2食谱网络３。

切好的带鱼撒上鸡精，浸泡十分钟； jD2食谱网络　　jD2食谱网络４.锅烧热，放入少许油，放入带鱼段，煎至金黄时取出； 5、锅洗净再次加入油，加入葱、蒜、姜、花椒炒香； jD2菜谱网　　jD2菜谱网 6.加入带鱼翻炒，加入少许酱油和糖，起锅装盘。

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