夏季减肥茶 中式美食 2024-01-08 导读【简介】:夏天到了,很多女孩都想穿短裙、背心,但是身上的赘肉很多怎么办?来吧,赶紧减肥吧。 原料 洛神花10克、干山楂30克、荷叶5克、普洱茶10克 辅料 开水适量 步骤 1.先准备好原料,基本上药店就可以买到。 2。 洗去洛神花、荷叶、山楂干上的灰.. 【简介】:夏天到了,很多女孩都想穿短裙、背心,但是身上的赘肉很多怎么办?来吧,赶紧减肥吧。 原料 洛神花10克、干山楂30克、荷叶5克、普洱茶10克 辅料 开水适量 步骤 1.先准备好原料,基本上药店就可以买到。 2。 洗去洛神花、荷叶、山楂干上的灰尘。 3。 砂锅内倒入水,煮沸,加入干山楂。 4。 煮沸五分钟后,加入普洱茶。 5。 添加荷叶。 6。 最后加入洛神花。 7。 中火煮5分钟后,关火。 8。 喝的时候可以加一片柠檬,无论是新鲜的还是干的。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: